A essência da longevidade no seu estilo de vida.

Inspirados na Dieta Mediterrânea, nossos suplementos são formulados para nutrir seu corpo, fortalecer sua mente e devolver a flexibilidade que você merece.

Nossa seleção En Forme

DOSAGEM
500mg

CÁPSULAS
60 Comprimidos

PESO LÍQUIDO
30g

Colágeno Tipo II + Vitamina C 500mg 60 Comp Nutryun En Forme

A forma mais recomendada para a reconstrução de tecidos cartilaginosos.

Já o papel da Vitamina C é aumentar a produção, absorção e atividade do colágeno.
É essencial na formação das fibras de colágeno em todos os tecidos do organismo.

Guaraná 60 Cáps Nutryun En Forme

Propriedades naturalmente estimulantes para energia, disposição e foco mental. Também contém fibras vegetais, amido, ácido tânico, cálcio, ferro, fósforo, potássio, tiamina e vitamina A.

Além disso, o Guaraná é um aliado para:

DOSAGEM
520mg

CÁPSULAS
60 Comprimidos

PESO LÍQUIDO
31,2g

Dieta Mediterrânea

Reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Cultural da Humanidade.

A Dieta Mediterrânea é um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo. Baseia-se no consumo de alimentos frescos e naturais, como frutas, vegetais, cereais integrais, peixes, azeite de oliva e oleaginosas, com baixo consumo de ultraprocessados e carnes vermelhas.

Mais do que uma dieta, representa um estilo de vida que promove saúde cardiovascular, longevidade, bem-estar e equilíbrio, sem abrir mão do prazer de comer bem.

Manteiga, carnes vermelhas gordas
Ricas em gorduras e calorias
Açúcares, doces, sal, cereais refinados e refrigerantes
Ricos em calorias e pobre em nutrientes
Consuma esporadicamente
Leite e derivados
Riscos em proteínas e cálcio / Opte por produtos magros
Consuma 3 vezes ao dia
Aves, peixes, frutos do mar, carnes magras e ovos
Ricos em proteínas e gorduras
Consuma 1 a 2 vezes ao dia
Leguminosas e oleaginosas
Ricas em vitaminas, minerais e fibras
Consuma 1 a 2 vezes ao dia
Frutas
Ricas em vitaminas e fibras (sempre que possível, como com a casca)
Consuma 3 a 5 vezes ao dia
Verduras e legumes
Ricas em vitaminas, minerais e fibras
Consuma 3 a 5 vezes ao dia
Cereais integrais (arroz, pães e massas)
Ricos em fibras
Consuma na maioria das refeições
Óleos vegetais saudáveis (azeite de oliva, óleo de canola)
Ricos em gorduras mono e poliinsaturadas
Consuma diariamente
Pratique exercícios físicos regularmente
Hidrate-se e mantenha um peso saudável
🍷 Vinho tinto: Opcional
Consuma moderadamente (Não para todas as pessoas)

Descubra seu equilíbrio

Use nossa calculadora baseada nos parâmetros da OMS para entender seu estado nutricional atual.

Cálculo IMC

IMC é a sigla para índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para Calcular o peso ideal de cada pessoa.

O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.

Quer descobrir seu IMC?
Insira seu peso e sua altura na calculadora e compare com os índices da tabela. Importante: siga os exemplos e use pontos como separadores.

Calculadora de IMC

CALCULADORA

SEU IMC
0.0
-
Escala de IMC
18.5 25 30 35 40

Fonte: OMS ( Organização Mundial da Saúde)

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Suplementação premium inspirada na sabedoria milenar da dieta mediterrânea e desenvolvida com a tecnologia nutricional mais avançada do mercado brasileiro

Ivy Beleza Natural
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